Psychotherapie

Wenn der Alltagsdruck aufgrund spezifischer Themen oder Herausforderungen überwältigend wird, kann Psychotherapie eine sinnvolle Option sein.

Es bedarf nicht zwingend großer Schicksalsschläge, um vorübergehend den Halt zu verlieren.

Psychotherapie bietet Unterstützung, um mit einschneidenden Lebensveränderungen und den täglichen Belastungen effektiv umzugehen.

Gemeinsam können bewährte Strategien entwickelt werden, um persönliches Wachstum zu fördern und die Herausforderungen des Lebens besser zu bewältigen.

Alina Spannlang Psychotherapie Salzburg
Psychotherapie Praxis Salzburg

Psychotherapie

Wenn der Alltagsdruck aufgrund spezifischer Themen oder Herausforderungen überwältigend wird, kann Psychotherapie eine sinnvolle Option sein.

Es bedarf nicht zwingend großer Schicksalsschläge, um vorübergehend den Halt zu verlieren.

Psychotherapie bietet Unterstützung, um mit einschneidenden Lebensveränderungen und den täglichen Belastungen effektiv umzugehen.

Gemeinsam können bewährte Strategien entwickelt werden, um persönliches Wachstum zu fördern und die Herausforderungen des Lebens besser zu bewältigen.

Psychotherapie Praxis Salzburg

Psychotherapie mit "Psychodrama"

Das Psychodrama ist äußerst handlungs- und ressourcenorientiert. Das Ziel dabei ist, aktivierend zu wirken und eine erfolgreiche Interaktion mit anderen zu fördern, um Spontaneität und lebendige Handlungsfähigkeit zu erreichen.

Als anerkannte Psychotherapiemethode hat das Psychodrama internationale wissenschaftliche Anerkennung gefunden und ist in Österreich eine vom Bundesministerium für Gesundheit zugelassene Richtung der Psychotherapie. Es gehört zu den humanistischen Ansätzen und basiert somit auf einer humanistischen Sichtweise von Welt und Mensch.

Meine Behandlungsbereiche

sind unter anderem:

  • Depression/Burnout
  • Partnerschaft/Sexualität
  • Identitätsentwicklung
  • Selbstzweifel
  • Krisen/Belastende Lebenssituationen
  • Tod/Trauer
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Angststörungen/Panikattacken
  • Zwangsstörungen
Psychodrama Behandlungsansatz